ไม่มีวิธีรักษาด้วยเวทมนตร์สำหรับการโจมตีเสียขวัญ แต่ขั้นตอนเหล่านี้อาจช่วยคุณจัดการกับมันได้
คุณสามารถทำได้ ในสังคมกลุ่มนิยมส่วนใหญ่ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โชคไม่ดีที่สุขภาพจิตต้องกลับมาเป็นเหมือนเดิม ในขณะที่ผู้คนจำนวนมากขึ้นเริ่มเปิดบทสนทนาเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตที่เร่งด่วน (และข้อห้ามทางสังคมที่มาพร้อมกับการรักษา) ภูมิภาคที่มีความหลากหลายทางวัฒนธรรมแห่งนี้ยังคงมีหนทางอีกยาวไกล ซึ่งหมายความว่าการเข้าถึงการรักษาสุขภาพจิตอย่างเพียงพอนั้นยังไม่ง่ายอย่างที่ควรจะเป็นสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานอย่างเงียบๆ และเช่นเดียวกับการรักษาแบบมืออาชีพอื่นๆ การรักษาอาจมีราคาแพงเช่นกัน จากที่กล่าวมา ก็น่าจะปลอดภัยที่จะสันนิษฐานว่าคุณ (ผู้อ่าน) เคยผ่านเหตุการณ์โจมตีด้วยความตื่นตระหนกมาแล้วพอสมควร ไม่ว่าจะเป็นในอดีตอันไกลโพ้นหรือเมื่อไม่นานมานี้ แต่ก่อนอื่น การโจมตีเสียขวัญคืออะไร? อาการตื่นตระหนกคือความรู้สึกวิตกกังวลอย่างรุนแรงซึ่งมักจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหันโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า อาการทั่วไปของอาการตื่นตระหนก ได้แก่ หายใจไม่ออก เหงื่อออกมาก เวียนศีรษะ และคลื่นไส้ มักเกิดขึ้นในช่วงที่คุณกำลังเผชิญกับความเครียดที่เพิ่มขึ้นในชีวิต...