Author: Blogger

15
Nov
2022

ไม่มีวิธีรักษาด้วยเวทมนตร์สำหรับการโจมตีเสียขวัญ แต่ขั้นตอนเหล่านี้อาจช่วยคุณจัดการกับมันได้

คุณสามารถทำได้ ในสังคมกลุ่มนิยมส่วนใหญ่ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โชคไม่ดีที่สุขภาพจิตต้องกลับมาเป็นเหมือนเดิม ในขณะที่ผู้คนจำนวนมากขึ้นเริ่มเปิดบทสนทนาเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตที่เร่งด่วน (และข้อห้ามทางสังคมที่มาพร้อมกับการรักษา) ภูมิภาคที่มีความหลากหลายทางวัฒนธรรมแห่งนี้ยังคงมีหนทางอีกยาวไกล ซึ่งหมายความว่าการเข้าถึงการรักษาสุขภาพจิตอย่างเพียงพอนั้นยังไม่ง่ายอย่างที่ควรจะเป็นสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานอย่างเงียบๆ และเช่นเดียวกับการรักษาแบบมืออาชีพอื่นๆ การรักษาอาจมีราคาแพงเช่นกัน จากที่กล่าวมา ก็น่าจะปลอดภัยที่จะสันนิษฐานว่าคุณ (ผู้อ่าน) เคยผ่านเหตุการณ์โจมตีด้วยความตื่นตระหนกมาแล้วพอสมควร ไม่ว่าจะเป็นในอดีตอันไกลโพ้นหรือเมื่อไม่นานมานี้ แต่ก่อนอื่น การโจมตีเสียขวัญคืออะไร? อาการตื่นตระหนกคือความรู้สึกวิตกกังวลอย่างรุนแรงซึ่งมักจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหันโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า อาการทั่วไปของอาการตื่นตระหนก ได้แก่ หายใจไม่ออก เหงื่อออกมาก เวียนศีรษะ และคลื่นไส้ มักเกิดขึ้นในช่วงที่คุณกำลังเผชิญกับความเครียดที่เพิ่มขึ้นในชีวิต...

11
Nov
2022

การทำงานเพื่อการกุศลของ Mark Zuckerberg ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปเพราะมันหมายถึงการทำงานให้กับ Mark Zuckerberg

ภายในเหตุการณ์ความไม่สงบที่ Chan Zuckerberg Initiative ที่ศาลากลางของ บริษัท อารมณ์เมื่อสัปดาห์ที่แล้วซึ่งเกินกำหนดเวลาหนึ่งชั่วโมงวิศวกรคนหนึ่งของ Mark Zuckerberg ขอให้เขาลาออกจากตำแหน่ง CEO ของ Facebook แต่การอุทธรณ์ไม่ได้มาจากวิศวกรของ Facebook อย่างที่คาดไว้ มันมาจากวิศวกรที่ Chan Zuckerberg Initiative (CZI) ผู้ใจบุญด้านการศึกษา...

09
Nov
2022

การย้ายถิ่นครั้งใหญ่ครั้งยิ่งใหญ่ที่ไม่ใช่

80 เปอร์เซ็นต์ของคนหนุ่มสาวยังคงอาศัยอยู่ภายใน 100 ไมล์จากที่ที่พวกเขาใช้เวลาช่วงวัยรุ่น ในครอบครัวของฉัน การเคลื่อนไหวทางไกลเป็นเรื่องปกติ แม่ของฉันเกิดและเติบโตในโฮโนลูลู ที่ซึ่งคุณยายของเธอได้ย้ายในช่วงภาวะเศรษฐกิจตกต่ำครั้งใหญ่จากเมืองนิวยอร์กทางตอนเหนืออันเงียบสงบริมทะเลสาบออนแทรีโอ (คุณสามารถอ่านเรื่องราวทั้งหมดนี้ได้ในนวนิยายที่แม่ของฉันเพิ่งตีพิมพ์ ) ในฐานะผู้ใหญ่ เธอและพ่อของฉันออกจากฮาวายไปยังมลรัฐนิวแฮมป์เชียร์ ที่ซึ่งฉันและน้องชายเติบโตขึ้นมา (“ทำไมคุณถึงออกจากสวรรค์เพื่อไปยังดินแดนอันเยือกแข็งของมลรัฐนิวแฮมป์เชียร์” อาจมีคนถาม ไม่ต้องกังวล ฉันกับแดนถามเรื่องนี้หลายครั้ง หลายครั้งตั้งแต่ยังเป็นเด็ก) พ่อแม่ของฉันพบกันที่ฮาวาย แต่พ่อของฉันเกิดที่ฝรั่งเศส พ่อของเขาเกิดในมลรัฐนอร์ทดาโคตา เป็นอาชีพนายทหาร ดังนั้นพ่อกับป้าและลุงของฉันจึงเติบโตขึ้นทุกหนทุกแห่งตั้งแต่ฝรั่งเศส...

07
Nov
2022

หนังของรอน ฮาวเวิร์ด เกี่ยวกับการกู้ภัยถ้ำไทย ไม่ใช่หนังฮอลลีวูดอย่างที่คิด

Thirteen Lives หลีกเลี่ยงปัญหาของภาพยนตร์เรื่องอื่น ๆ ที่คัดลอกมาจากหัวข้อข่าวล่าสุดได้อย่างไร เป็นเรื่องที่น่าวิตกและง่ายเกินไปที่จะจินตนาการถึงเวอร์ชันที่น่ากลัวของThirteen Lives เวอร์ชั่นฮอลลีวูดในจินตภาพซึ่งทำคะแนนได้เป็นเพลงสยองแบบไม่หยุดนิ่ง โดยจะเน้นไปที่นักประดาน้ำในถ้ำชาวอังกฤษวัยกลางคน หนึ่งในอาสาสมัครที่บินไปทางเหนือของประเทศไทยในปี 2018 เพื่อช่วยนักฟุตบอลรุ่นเยาว์จำนวนหนึ่งโหลและโค้ชของพวกเขาจากถ้ำหลวง ถ้ำ . เราจะได้ทราบเรื่องราวเบื้องหลังของเขามากมายก่อนที่เราจะลงมือปฏิบัติจริง แรงจูงใจของเขาจะถูกสร้างขึ้นอย่างลำบากผ่านการย้อนอดีตถึงเยาวชนที่รักฟุตบอลของเขาเอง เราจะใช้หลายฉากกับภรรยาและลูกที่เหินห่างของเขา ซึ่งทั้งคู่ที่เขารักแต่ยังดูไม่เพียงพอ (ทั้งหมดนี้จะถูกทำให้มีความคิดริเริ่มเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ฟังรู้จริงเดิมพันของปฏิบัติการ) อักขระภาษาไทยทั้งหมดจะไม่มีชื่อ พร็อพสนับสนุนการเดินทางของฮีโร่ตามแบบฉบับของอังกฤษ และในท้ายที่สุด การทดสอบจะเป็นบทเรียนการพัฒนาอุปนิสัยที่มีคุณค่าสำหรับนักประดาน้ำ ซึ่งจะมีความศักดิ์สิทธิ์ระหว่างประสบการณ์ โอ้ และในเครดิต เราจะเห็นภาพของคนที่...

03
Nov
2022

การประท้วงของศรีลังกาเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของความไม่มั่นคงของโลก

เหตุใดค่าอาหารและสิ่งของจำเป็นที่เพิ่มสูงขึ้นจึงนำไปสู่การประท้วงทั่วโลก ในที่สุด ประธานาธิบดีศรีลังกาก็ลาออก ผู้ประท้วงเฉลิมฉลอง และพวกเขามีเหตุผลที่จะ: การเดินขบวนประท้วงครั้งใหญ่ของพวกเขา รวมถึงการเข้ายึดคฤหาสน์ประธานาธิบดี ส่งผลให้ประธานาธิบดีโกตาบายา ราชปักษา ออกจากตำแหน่ง เศรษฐกิจของศรีลังกาอยู่ในช่วงตกอย่างอิสระ ประเทศไม่มีเงินพอที่จะซื้อของจำเป็น อาหาร ยา และโดยเฉพาะเชื้อเพลิง รถเมล์วิ่งไม่ได้ โรงเรียนเปิดไม่ได้ วิกฤตเศรษฐกิจเกิดขึ้นหลายปีเนื่องจากการจัดการที่ผิดพลาด แต่การโจมตีของผู้ก่อการร้ายในปี 2019 และต่อมาการระบาดของ Covid-19 ซึ่งทำให้เศรษฐกิจการท่องเที่ยวของศรีลังกาหดตัว ผลักดันให้ตกอยู่ในขอบ...

01
Nov
2022

เหตุใด BA.5 จึงเป็นเหตุให้เกิดความกังวล แต่ไม่ใช่สัญญาณเตือน ยัง.

อธิบายการเพิ่มขึ้นของตัวแปรย่อยล่าสุด ใน จดหมายข่าว ฉบับล่าสุดของเขา แพทย์และนักวิจัยของสถาบันวิจัย Scripps Eric Topol เรียกตัวแปรย่อย BA.5 ของ SARS-CoV-2 ว่าเป็น “ไวรัสเวอร์ชันที่แย่ที่สุดที่เราเคยเห็น” Washington Post ใช้ภาษาเดียวกันในบทบรรณาธิการที่ตามมาในไม่ช้า และเมื่อต้นสัปดาห์นี้ ทำเนียบขาวได้ประกาศกลยุทธ์สำหรับการจัดการ BA.5ซึ่งเน้นย้ำถึงศักยภาพของตัวแปรย่อยที่จะทำให้กรณีต่างๆ เพิ่มขึ้นในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า เหตุใดผู้เชี่ยวชาญจึงกังวลเกี่ยวกับตัวแปรย่อยนี้มาก...

31
Oct
2022

Country Diary: ลูกไก่บ่นสีแดงสายหนึ่งพุ่งไปที่ปีกของแม่

Pikestone Fell, Weardale:ชีพจรอันยิ่งใหญ่ครั้งแรกของปีของพลังงานจากทุ่งกว้าง ฤดูผสมพันธุ์นกบนที่สูง จบลงแล้ว อากาศยามเช้าที่หายากและไม่มีลมพัดนี้อบอุ่นอย่างไม่สบายใจ และขอบฟ้าสั่นเทาท่ามกลางหมอกควันอันร้อนระอุ มันเงียบอย่างไม่น่าเชื่อเช่นกัน: เสียงดังที่สุดคือสารภาพน่ารำคาญที่มาพร้อมกับทุกขั้นตอนตั้งแต่การเสียดสีจากหนังในรองเท้าบู๊ตของฉัน เมื่อหกสัปดาห์ก่อน เมื่อฉันเดินไปตามเส้นทางนี้ ฉันก็มาพร้อมกับเสียงนกหวีดระเบิดดำน้ำ นักจับหอยนางรมที่คลั่งไคล้และวนเวียน ดุฉัน ทุกคนต่างกังวลเรื่องความปลอดภัยของลูกนก ตอนนี้พวกเขาไปเกือบหมดแล้ว หลังจากที่มุ่งหน้ากลับจากหุบเขา Wear ไปทางชายฝั่ง ไก่ป่าสีแดงยังคงอยู่ รวมทั้งลูกไก่ตัวเมียที่สายมากซึ่งร่อนลงมากลางทางเดินทราย...

28
Oct
2022

‘เงินเดือนที่ใหญ่กว่า? ฉันอยากดูพระอาทิตย์ตกดีกว่า!’: นี่คือจุดสิ้นสุดของความทะเยอทะยาน?

ตั้งแต่ผู้ที่ลาออกจากงานสูงไปจนถึงบียอนเซ่ร้องเพลงเกี่ยวกับความสมดุลระหว่างชีวิตและงาน ผู้คนกำลังปรับชีวิตและความสัมพันธ์กับงานของตนใหม่ มีอะไรเปลี่ยนแปลงบ้าง? จนถึงปี 2020 ฉันใช้ชีวิตตามแผนห้าปี ฉันได้กำหนดเส้นทางอาชีพของฉันเมื่อฉันยังเป็นเด็ก แข่งรถผ่านโรงเรียนเพื่อไปมหาวิทยาลัย จากนั้นจึงเข้ามหาวิทยาลัยเพื่อไปทำงาน ฉันมักถูกมองว่าเป็น “แรงผลักดัน” ซึ่งเห็นชอบจากครูและเจ้านาย และเป็นการดูถูกจากแฟนเก่า ซึ่งอาจรู้สึกว่าพวกเขาได้จุดจบของข้อตกลงแล้ว เมื่อฉันอายุ 28 ปี ฉันเริ่มพบนักบำบัดเพื่อหาวิธีการทำงานให้มากขึ้นและดีขึ้น เธอกับฉันคุยกันเรื่องอาชีพการงานมากกว่าในวัยเด็ก สุขภาพจิต หรือชีวิตรักของฉัน ฉันไม่ต้องการคู่ครอง...

26
Oct
2022

การก่อสร้างที่ต้านพายุเฮอริเคนอาจประเมินมูลค่าต่ำกว่าพันล้านดอลลาร์ต่อปี

ในฟลอริดา โดยทั่วไปแล้วเดือนมิถุนายนจะเป็นจุดเริ่มต้นของฤดูพายุเฮอริเคน การเตรียมพร้อมสำหรับพายุอาจดูเหมือนเป็นเรื่องนอกโลกตามปกติ: ธุรกิจและบ้านเรือนขึ้นหน้าต่างและประตู น้ำดื่มบรรจุขวดขายหมดอย่างรวดเร็ว และอาคารสาธารณะหยุดดำเนินการเพื่อเป็นที่พักพิงฉุกเฉิน สิ่งที่เกิดขึ้นต่อไปอาจคาดเดาไม่ได้ หากสถานการณ์เลวร้ายลงบ้านจำนวนนับไม่ถ้วนอาจถูกปรับระดับ รายงานสำนักงานงบประมาณรัฐสภาปี 2019 คาดการณ์ว่าความเสียหายจากลมที่เกิดจากพายุเฮอริเคนทำให้เกิดความสูญเสียต่อภาคที่อยู่อาศัยมูลค่า 14 พันล้านดอลลาร์ต่อปี อย่างไรก็ตามงานวิจัยใหม่ ที่ นำโดยIpek Bensu Manavนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาของ MIT ในสาขาวิศวกรรมโยธาและสิ่งแวดล้อม...

24
Oct
2022

วิศวกรของ MIT ออกแบบพื้นผิวที่ทำให้น้ำเดือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การต้มน้ำหรือของเหลวอื่นๆ เป็นขั้นตอนที่ใช้พลังงานมากซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของกระบวนการทางอุตสาหกรรมที่หลากหลาย รวมถึงโรงงานผลิตไฟฟ้าส่วนใหญ่ ระบบการผลิตสารเคมีจำนวนมาก หรือแม้แต่ระบบทำความเย็นสำหรับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ การปรับปรุงประสิทธิภาพของระบบที่ให้ความร้อนและระเหยน้ำสามารถลดการใช้พลังงานได้อย่างมาก ตอนนี้ นักวิจัยที่ MIT ได้ค้นพบวิธีการดังกล่าว ด้วยการปรับพื้นผิวที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับวัสดุที่ใช้ในระบบเหล่านี้ ประสิทธิภาพที่ปรับปรุงดีขึ้นมาจากการผสมผสานการดัดแปลงพื้นผิวที่แตกต่างกันสามแบบในสเกลขนาดต่างๆ ผลการวิจัยใหม่ได้อธิบายไว้ในวารสารAdvanced Materialsในบทความโดย Youngsup Song PhD ’21 ที่เพิ่งจบการศึกษาจาก MIT,...